ส่วนประกอบของเลือด รู้จักใน 5 นาที
เลือดแบ่งเป็นสองส่วนหลัก คือพลาสมาซึ่งเป็นของเหลวประมาณร้อยละ 55 และเม็ดเลือดอีกร้อยละ 45 เม็ดเลือดแดงทำหน้าที่ขนออกซิเจน เม็ดเลือดขาวป้องกันเชื้อโรค และเกล็ดเลือดทำให้เลือดหยุดไหลเมื่อมีบาดแผล ทั้งสามชนิดถูกสร้างขึ้นในไขกระดูก
พลาสมา — ตัวลำเลียง
พลาสมาเป็นของเหลวสีเหลืองใส ประกอบด้วยน้ำประมาณร้อยละ 90 ที่เหลือเป็นโปรตีน ฮอร์โมน เกลือแร่ และสารอาหาร
หน้าที่หลักคือลำเลียงทุกอย่างไปทั่วร่างกาย และช่วยรักษาสมดุลความดันในหลอดเลือด
เม็ดเลือดแดง — ตัวขนออกซิเจน
ภายในมีฮีโมโกลบินซึ่งจับกับออกซิเจนที่ปอดแล้วนำไปส่งให้เซลล์ทั่วร่างกาย
มีอายุประมาณ 120 วัน จากนั้นจะถูกทำลายที่ม้ามและตับ ร่างกายจึงต้องสร้างใหม่ตลอดเวลา ซึ่งต้องใช้ธาตุเหล็ก โฟเลต และวิตามินบี 12
ดูแลระบบเลือดด้วย K.O
สารสกัด 9 ชนิดในแคปซูลเดียว ทานง่ายวันละ 2 แคปซูล มีเลข อย. กำกับทุกกล่อง
เม็ดเลือดขาว — ระบบป้องกัน
มีหลายชนิด แต่ละชนิดมีหน้าที่ต่างกัน ตั้งแต่กลืนกินเชื้อโรคไปจนถึงสร้างภูมิคุ้มกันจำเพาะ
จำนวนเม็ดเลือดขาวที่สูงหรือต่ำผิดปกติเป็นเบาะแสสำคัญในการวินิจฉัยโรค
เกล็ดเลือด — ตัวปิดแผล
เมื่อหลอดเลือดฉีกขาด เกล็ดเลือดจะไปเกาะกลุ่มกันเพื่ออุดรอยรั่วและกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด
หากมีน้อยเกินไปจะเลือดออกง่าย หากมากเกินไปก็เสี่ยงต่อลิ่มเลือดอุดตัน
ดูแลระบบเลือดได้อย่างไร
ดื่มน้ำให้พอ ทานอาหารครบหมู่โดยเฉพาะธาตุเหล็กและวิตามินบี ขยับร่างกายสม่ำเสมอ งดบุหรี่ และตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อดูค่าความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
บทความนี้เป็นข้อมูลความรู้ทั่วไปเพื่อการดูแลสุขภาพเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล