7 สัญญาณเตือนหัวใจ ที่ไม่ควรมองข้าม

1. เจ็บแน่นหน้าอกเวลาออกแรง

อาการคลาสสิกที่สุดคือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบหรือทับกลางหน้าอก มักเกิดตอนเดินเร็ว ขึ้นบันได หรือยกของหนัก และดีขึ้นเมื่อหยุดพัก

ถ้าอาการนี้เริ่มเกิดง่ายขึ้นเรื่อย ๆ เช่น เดินระยะสั้นลงก็เจ็บแล้ว ถือเป็นสัญญาณที่ต้องรีบตรวจเช็ก

2. เหนื่อยง่ายผิดปกติ

กิจกรรมที่เคยทำได้สบาย ๆ กลับทำให้หอบ เช่น ซักผ้า กวาดบ้าน หรือเดินไปตลาด นี่อาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มที่เหมือนเดิม

ดูแลระบบเลือดด้วย K.O

สารสกัด 9 ชนิดในแคปซูลเดียว ทานง่ายวันละ 2 แคปซูล มีเลข อย. กำกับทุกกล่อง

ดูสินค้าและราคา

3. หายใจไม่อิ่ม โดยเฉพาะตอนนอนราบ

ผู้ที่ต้องหนุนหมอนสูงขึ้นเรื่อย ๆ จึงจะนอนหลับได้ หรือตื่นกลางดึกเพราะหายใจไม่ออก ควรได้รับการตรวจหัวใจ

4. ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ

รู้สึกว่าหัวใจเต้นแรง เต้นรัว หรือเต้นสะดุด โดยเฉพาะเมื่อเกิดร่วมกับหน้ามืดหรือเจ็บหน้าอก

5. บวมที่เท้า ข้อเท้า และขา

เมื่อหัวใจสูบฉีดได้ไม่ดี ของเหลวจะคั่งที่ส่วนล่างของร่างกาย สังเกตได้จากรอยบุ๋มเมื่อกดที่หน้าแข้ง หรือรองเท้าที่คับขึ้นตอนเย็น

6. วูบ หน้ามืด หรือเป็นลม

การวูบที่เกิดขึ้นขณะออกแรงเป็นสัญญาณอันตรายกว่าการวูบขณะยืนนาน ๆ และควรได้รับการตรวจอย่างละเอียด

7. ปวดร้าวไปแขนซ้าย กราม หรือหลัง

อาการเจ็บหน้าอกจากหัวใจมักร้าวไปที่ไหล่ซ้าย แขนซ้าย กราม หรือกลางหลัง ในผู้หญิงและผู้ป่วยเบาหวานอาการอาจไม่ชัด และมาด้วยอาการคลื่นไส้หรือเหนื่อยเฉย ๆ

ควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการเหล่านี้

จดบันทึกว่าอาการเกิดตอนไหน นานแค่ไหน และดีขึ้นด้วยอะไร เพื่อใช้เป็นข้อมูลตอนไปตรวจสุขภาพ

หากเจ็บหน้าอกรุนแรงนานเกิน 20 นาที เหงื่อแตก ตัวเย็น ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน ให้รีบไปสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที อย่าขับรถไปเอง